Comment se déroule une séance d'arrêt tabac
Pour plus de bien-être, d'épanouissement personnel
Pour respirer à plein poumon
comment se déroule le rendez-vous d’arrêt tabac ?
Le rendez-vous d’arrêt tabac, dure environ 1h30, afin de vous permettre de sortir de la dépendance au tabac.
En début de séance, avant l'hypnose personnalisée, nous analysons ensemble vos habitudes de tabagisme, ce que vous apporte ce comportement (énergie, récompense, détente, concentration...) et comment vous allez pouvoir vous en passer.
Nous étudions aussi ensemble les pièges à éviter les premières semaines de l’arrêt en fonction de vos habitudes et quels nouveaux comportements adopter.
L’accompagnement en présentiel inclut un flacon d’huile essentiel, adapté à l’arrêt du tabac, qui est utilisé durant la séance d’hypnose. Vous pourrez l'utiliser en toute autonomie après la séance.
Vous repartez ainsi de la séance avec des outils personnalisés pour faciliter la sortie de la dépendance au tabagisme.
Lors de la séance d’hypnose, nous allons faire en sorte que fumer soit perçu par vous comme désagréable, vous allez vous débarrasser des causes, des croyances conscientes et inconscientes qui vous ont conduit au tabagisme et aller vers une vie sans tabac. Nous allons ancrer en vous tous vos avantages à arrêter de fumer et les outils personnalisés pour vous aider lors des premières semaines suite à l’arrêt. Votre inconscient va enregistrer la vie sans tabac que vous avez choisi.
Après la séance:
Pour vivre au mieux la sortie de la dépendance, vous utilisez les outils personnalisés que nous avons identifié et enregistré dans votre inconscient pour ancrer le changement d’habitude et la sortie du tabagisme.
Je reste à votre écoute pour vous soutenir après la séance. Parfois 1 à 2 séances complémentaires peuvent être nécessaire dans les semaines qui suivent, à un tarif dégressif de 75 €, afin de vous aider à consolider ce processus d’arrêt.
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Pour retrouver le goût, l'odorat, de l'énergie
Questions les plus fréquentes
IL va me falloir combien de séance ?
Selon mon expérience de thérapeute cela est propre à chacun, parfois 1 séance peut être suffisant. cela dépend de votre niveau de dépendance. parfois une deuxième, voir une troisième séance aide pour renforcer le travail de l'inconscient. c'est pourquoi je pratique un tarif dégressif : 80 € la première séance et 70 € la séance de suivi dans les semaines qui suivent l'arrêt pour aider à la sortie de la dépendance, 60 € la troisième séance.
Cela va me coûter combien ?
La séance va surtout vous rapporter : c'est un investissement sur votre santé et aussi la fin des dépendances liées au tabac.
Aussi les 85 € de la première séance et si besoin 75 € les suivantes.
Est-ce que cela fonctionne à tous les coups ?
La structure de la séance d'arrêt tabac est faite pour optimiser vos changes d'arrêter. Ainsi que les outils personnalisés que vous pouvez utiliser après l'arrêt. il peut arriver que la volonté d'arrêter soit là mais que l'environnement, les situations de vie sont défavorables à l'arrêt total. c'est pour cela que parfois plusieurs séances sont nécessaires.
Est-ce que l'hypnose va fonctionner sur moi ?
L'hypnose est un état naturel, proche du sommeil tout en restant conscient, nécessaire à notre cerveau pour se ressourcer. Nous avons tous au cours de la journée des phases hypnotiques sans nous en rendre compte. En tant que praticien expérimenté et spécialisé sur l'arrêt tabac, je dispose de plusieurs techniques pour vous conduire à l'état hypnotique nécessaire pour arrêter de fumer.
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Votre praticien en hypnose, Philippe Mirande
Je suis Maître praticien en Hypnose certifié par la NGH (National Guilde of Hypnotists), première association mondiale de praticien en Hypnose.
En fonction de votre besoin, de votre profil, je pratique différentes techniques d'hypnose (Ericksonienne, directe, indirecte, profonde) afin d'atteindre votre résultat d'arrêt du tabac.
Spécialiste sur le stress, les anxiétés, angoisses, addictions, peurs, phobies et traumatismes, je vous aide de façon global par pour la sortie du tabagisme.
Je suis également coach de la performance et de la réussite et j'utilise des techniques de coaching si besoin lors des rendez-vous pour l'atteinte de vos résultats.
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7 Raisons d’arrêter de fumer en Novembre, grâce à l’hypnose
Novembre est le « Moi(s) sans tabac », l'occasion parfaite pour vous libérer de cette habitude qui est la première cause de mortalité évitable en France…
En tant que praticien en hypnose spécialisé dans l'arrêt du tabac, je suis là pour vous aider à réussir cette transition vers une vie sans cigarettes.
Voici sept bonnes raisons pour arrêter de fumer grâce à l’hypnose en novembre :
1/ Une dynamique Nationale avec ce Mois sans tabac, vous n’êtes pas seul.
2/ La Santé et la qualité de vie : respiration, goût, odorat, énergie…
3/ Les finances : Imaginez ce que vous allez faire de cet argent qui part actuellement en fumée.
4/ Une haleine fraîche, une peau saine et resplendissante.
5/ Soyez un exemple inspirant pour vos proches et une star lors des fêtes de fin d’année !
6/ la liberté retrouvée ! enfin sortir de cette dépendance qui vous enchaine.
7/ L’accompagnement par un praticien en hypnose spécialisé dans l’arrêt tabac et une méthode éprouvée : Je suis là pour optimiser vos chances de succès et rendre cette transition vers la vie sans tabac le plus confortable possible. L'hypnose, utilisée depuis l’antiquité, est une technique naturelle et efficace pour sortir de la dépendance au tabac.
N'attendez pas pour prendre soin de vous .
Prenez rendez-vous et profitez de cette dynamique du « Moi(s) sans tabac » pour reprendre le contrôle de votre vie et dire adieu au tabac pour de bon.
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En cabinet à :
Saint Palais, Bureau B3, Indar Développement,( ZA Ordokian, Rte de Beyrie, 64120 Saint-Palais) du lundi au samedi
Prendre rendez-vous sur Saint Palais
Bayonne, espace bien être Kolorez Bizi, (Résidence Central Avenue, 6 Chem. du Busquet, 64100 Bayonne) ,
Rendez-vous sur Bayonne me contacter au 06 73 51 06 61 ou hypno.mirande@gmail.com
C'est possible aussi à domicile :
Rendez-vous à domicile me contacter au 06 73 51 06 61 ou hypno.mirande@gmail.com
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